肩の不調は全身が弱っているサイン！「自分で肩こりを改善」して全身を元気に【きくち体操】

雑誌「ハルメク」で人気の「きくち体操」がWEB版になって登場！今回のテーマは「肩こり改善（後編）」。スマホ作業などで丸まりがちな上半身を伸ばし、血行関連キーワードはありません