“お家サウナ”で「整う」。疲労が完全回復する【最強の入浴法】とは？ - ウレぴあ総研

血流の改善は、肩こり解消につながり、頭痛や眼精疲労がやわらぐでしょう。 自律神経を整えて不調を改善. サウナでからだに熱い刺激を与えることで、交感神経の関連キーワードはありません