首<下>睡眠中の首の姿勢の正しさは寝返りの良さにあらわれる

首の姿勢が悪いと「肩こり（首こり）」の原因になる。また、それが慢性化して首の筋肉の緊張により頚神経が圧迫されると、「眼精関連キーワードはありません