KURAGE online | 肩こり の情報 > 【40代・50代におすすめ】更年期の頑固な「肩こり」に「五臓ヨガ」が効く! ツボ押しやポーズで ... 投稿日:2024年2月8日 体と心が不安定になりやすい更年期。肩こりや腰痛、イライラや倦怠感…など、さまざまな不調を軽減するためにおすすめなのが、東洋医学とヨガを掛け合わせ関連キーワードはありません 続きを確認する