「巻き肩」放置してない？たった30秒で予防・改善できる【「菱形筋」を鍛える壁を使った ...

・肩こり、首こり・腰痛・太りやすくなる・疲れやすい・ネガティブ思考になる巻き肩の姿勢を続けていると、猫背の姿勢に繋がります。胸の筋肉や肩関連キーワードはありません