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“イヤイヤポーズ”で猫背改善!?30秒間の簡単体操

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今回は、肩こりや腰痛予防のためにも効果が期待できるエクササイズ「猫背イヤイヤポーズ」を教えてくれます。 この「猫背イヤイヤポーズ」では、肩関連キーワードはありません

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