「ぷよぷよのお腹と二の腕を撃退！」簡単【ヨガ】を始めよう ～chapter23 ～ - mamagirl

薄着になる季節到来！二の腕やウエストまわりが気になる人におすすめ！ 腕を後ろにまわすポーズは肩甲骨を大きく動かすため、肩こり解消に関連キーワードはありません