不眠にレタス、肩こりに小松菜！？いつもの食材が漢方薬の代わりになる「ゆる養生」のススメ

冷水を飲んだらお腹が痛くなった、なんてことありませんか？食べたものや飲んだものは、人間の体に大きな影響を与えます。「病気かもしれない」「つらい関連キーワードはありません