慢性的なスマホ首＆肩こり悩みに 【不調改善フェムケアヨガ】 #07 魚のポーズ - Yahoo!ニュース

もはや現代病とも言うべきスマホ首や肩こり。この「魚のポーズ」は少し難しく見えるかもしれないけれど、肩の動きに関わる筋肉をほぐし、巻き肩・スマホ首を関連キーワードはありません