ストレスで爆発しそうなときは「耳かき」をすべし！ どこでもできる耳リラックス法

また、パソコン仕事で蓄積した目と脳への疲労、さらに同じ姿勢を取り続けたことによって起こる肩こりや首こりには、こまめな休憩プラス「耳関連キーワードはありません