「ひとりほぐし」動画レッスン 肩の深部リンパ節ほぐし | 日経BOOKプラス

『ずぼらヨガ』や『すごいストレッチ』で知られるイラストレーターで漫画家の崎田ミナさん。書籍『自分の手でときほぐす！ひとりほぐし』から、肩こり改善に関連キーワードはありません