KURAGE online | 肩こり の情報

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「 腰痛 」 の情報 

骨盤のゆがみが原因で起こる5つの不調とは!?【究極の骨盤リセットストレッチ】

日本人の国民病ともいわれる肩こり、そして腰痛。さらに頭痛、疲れ目、不眠など、現代人の多くが体のどこかに不調を抱えています。とくに腰痛

7年連続「健康経営銘柄」に選定されました

... (株)制作のエクササイズ動画や社員の運動習慣の好事例を社内配信し、在宅勤務下での運動不足や肩こり腰痛の解消、リフレッシュを促進。

骨盤リセット・ストレッチが体調・仕事・趣味へ与える効果とは?【究極の骨盤リセット ...

腰痛肩こりなどの慢性的な痛みが和らぐ。内臓の働きが活発になり、体がスッキリする。生活習慣病が改善する。血流やリンパの流れがよくなり、

快適テレワークのツボ 高さが変わる机、腰が楽な椅子

在宅勤務が増えて、肩こり腰痛が悪化していませんか? 正しいデスク環境の基本を押さえれば、数千円のグッズで快適性が格段にアップします。

Dr.近藤惣一郎のフィッシングクリニック:釣り人向け簡単ストレッチ

肩こりには背中の僧帽筋と菱形筋、腰痛には股関節の腸腰筋と太腿後ろ側のハムストリングスの静的ストレッチが有効です。 筋肉は温めた方が伸び

テレワークで、「スマホ肘」「スマホ巻き肩」という新現代病が急増。 実は「ゴリラ腕」と言って ...

まったく知られていませんが、実は慢性的な肩こり腰痛などのからだの不調の原因は、手が縮こまって、短くなっていることにあります。 現代人の

仕事で「腰痛になる人」「ならない人」の境界線

平井:DeNAでは2016年から健康経営に取り組んでいますが、アンケート結果により社員の約7割が職場で腰痛肩こりに悩んでいることがわかりまし

湿布薬は貼りすぎると危ない!吐血して搬送されたケースも

腰痛だけでなく、肩こりや筋肉痛があると、患部にとりあえず湿布薬を貼って様子を見る。ほとんどの人にそんな経験があるはずだ。 さまざまな

Amazon | 【第3類医薬品】ロイヒつぼ膏 クール 大判 | ニチバン | 肩こり・腰痛・筋肉痛緩和

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