KURAGE online | 肩こり の情報

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「 職場 」 の情報 

仕事で「腰痛になる人」「ならない人」の境界線

平井:DeNAでは2016年から健康経営に取り組んでいますが、アンケート結果により社員の約7割が職場で腰痛肩こりに悩んでいることがわかりまし

肩こり&猫背解消におすすめ!手軽にできるストレッチメニュー

姿勢改善や腰痛予防、肩こり解消につながるストレッチメニューをご紹介。自宅や職場でも簡単にできる内容なので、ぜひ継続してやっていきま

【神ストレッチ】肩こり、腰痛……落とし穴は肋骨にあった! 驚異のメソッド

そのため腰痛肩こりは若くして持病となり、ストレッチと筋トレは日々欠かせないメンテナンスの1つだった。職場では、誰もがその手の話をしていた。巷で流行る

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