「 普段 」 の情報 

前かがみになっているからか、慢性的な肩こりが本当につらいんです。元々何キロっていう脂肪がついているので、普段から気持ち重心が前のめりに

デスクワークで前傾姿勢が続いたり、普段から猫背で姿勢が悪かったりすると、慢性的な肩こりに悩む人も多いでしょう。 そんなに人におすすめ

デスクワークのせいで首肩こりが辛い。。。 という方が多いと思います。 今回のブログにあたりぜひお家ででき、普段の生活に役立てて欲しいな！

スマホが130gでしたから、ちょうど半分の重さです。 以前はブランド物の長財布を持っていたのですが、普段から荷物が多くて肩こりに悩まされてい

姿勢を正して肩こり、腰痛を改善したい！」 など、少しでも身体を変えたいと思っている方はこの原理原則を理解して普段のトレーニングを行うだけ

同店は、肩こりや腰痛、ダイエット、生活習慣病、姿勢改善など、普段抱えている問題をヒアリングし解消するため、「トータルでサポート」する。

普段、私たちが当たり前にしている呼吸ですが、肩こりや腰痛、疲労感、質の悪い睡眠の根本的な原因になっているのがその｢呼吸｣なんだそう。

南青山のサロンRUNOアシスタントのharaです！ 今回紹介するのは、普段の頭皮ケア、睡眠の質を向上、小顔効果、肩こりなど1つで様々な効果が