肩こり | KURAGE online

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「 2021年07月22日 」 の情報 

顔マッサージは「たるみ」「むくみ」に効果薄?本当にマッサージするべきな場所

2021/7/22  

首こりや肩こりで首や肩の筋膜が硬く縮むと、その下の筋肉も縮み、そこに引っ張られて顔の筋肉がなだれをおこします。 そこに猫背が加わったら要

漢方医・胡乃文おすすめ「エアコンの冷気から体を守る法」

2021/7/22  

頭や首筋、背中に冷気が当たり続けると、頭痛や頸椎痛、肩こりになります。 前漢の時代に成立した中国最古の総合医学書『黄帝内経』のなかに「虚邪

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