KURAGE online ｜ 肩こり の情報 > 2021年 > 7月 > 12日 「 2021年07月12日 」 の情報 姿勢は良くなり、肩こりや腰痛が解消！誰でも簡単にできる3つの体幹トレーニングとは！？【体幹 ... 2021/7/12 体, 体幹, 姿勢, 私たち, 肩こり, 腰痛 きちんと体幹を使えれば、姿勢はよくなり、肩こりや腰痛に悩むこともなく、体は動きやすく疲れにくくなります。それなのに、どうして私たちは、
