「 2021年07月02日 」 の情報 

小中学生に増えている頭痛や肩こりの一因でもあります。 頭下がりだと腹圧が弱くなり、猫背や腰痛の原因にもなります。体幹バランスが悪くなっ

筋トレなどよりも短時間で楽に効果が得られるようになっており、しなやかで女性らしいボディラインを実現。肩こりや腰の張り、不眠などの不調も