KURAGE online | 肩こり の情報 > 2021年 > 5月 > 18日 「 2021年05月18日 」 の情報 ティップネス、オンラインフィットネス配信サービス「torcia(トルチャ)」でテレワーカー応援 ... 2021/5/18 肩こりすっきりエクササイズ」については、数ある肩こり解消ストレッチのなかでピカイチ。理論的に正しいエクササイズと思った。動きも簡単 オンラインフィットネス『トルチャ』によるテレワーカー応援企画第2弾!昼休み10分間の ... 2021/5/18 なか, ピカイチ, 正しいエクササイズ, 肩こりすっきりエクササイズ, 肩こり解消ストレッチ ◧ 肩こりすっきりエクササイズ・数ある肩こり解消ストレッチのなかでピカイチ。 ・理論的に正しいエクササイズと思いました。動きも簡単なので( 体が硬いと太りやすいって本当? 肩甲骨&お腹ストレッチで「痩せボディ」になる 2021/5/18 ストレッチ習慣, 人, 体, 原因, 硬い人, 筋肉, 肩こり, 腰痛, 血流 肩こりの主な原因は、筋肉が硬くなり血流が悪くなること。そのため、体の硬い人やストレッチ習慣がない人は、肩こりになりやすいのです。 腰痛は、